Niech zajdzie światło dla twojego dyskomfortu, twojej skóry i twoich ran. Czerwone światło może leczyć wiele problemów zdrowotnych i kosmetycznych, a potencjał ten dopiero teraz zaczyna być doceniany dzięki zaangażowaniu naukowców, instytucji akademickich i placówek medycznych, a także dostępności-urządzeń domowych.
Według Jareda Jagdeo, lekarza medycyny, założyciela Centrum Fotomedycyny na SUNY Downstate Health Sciences University w Brooklynie w Nowym Jorku, fotomedycyna to „wykorzystanie światła do leczenia skóry i innych schorzeń”. Jednym z zastosowań fotomedycyny jest terapia światłem czerwonym (RLT).
Dowiedz się więcej o historii, działaniu, możliwych zaletach i innych aspektach terapii tutaj.
Przeszłość terapii światłem czerwonym
Fotobiomodulacja, w skrócie PBM, to inna nazwa terapii światłem, twierdzi dr Praveen Arany, DDS, profesor nadzwyczajny na Uniwersytecie w Buffalo i pełniący obowiązki dyrektora Centrum Doskonałości Fotobiomodulacji na Uniwersytecie Shepherd w Shepherdstown w Wirginii Zachodniej. Według niego inne nazwy tej samej procedury obejmują leczenie zimnym laserem, fotostymulację i leczenie laserem-niskiego poziomu (LLLT).
Od wynalezienia terapii światłem minęło ponad 50 lat. Według raportu z badań opublikowanego w grudniu 2017 r. w czasopiśmie Journal of Biophotonics, została ona po raz pierwszy zidentyfikowana przez węgierskiego lekarza Endre Mestera w latach 60. XX wieku, kiedy badania naukowe przeprowadzone na szczurach za pomocą czerwonego lasera wykazały wzrost włosów i gojenie się ran. Z biegiem czasu leczenie światłem uznawano głównie za mistyfikację. Jednak świat naukowy zaczął zwracać na to uwagę w wyniku nowych badań (niektóre z nich są sprzeczne).
Leczenie czerwonym światłem nadal nie jest obecnie akceptowane jako główny nurt nauki w USA. Jednak według dr Arany'ego coraz więcej placówek akademickich i klinicznych wykorzystuje tę technologię i udostępnia ją pacjentom.
Obecnie istnieją instytucje, takie jak ta na Shepherd University, a także stowarzyszenia zawodowe, takie jak North American Association for Photobiomodulation Therapy (NAALT) i Fundacja PBM, których zadaniem jest edukowanie lekarzy i naukowców na temat niezawodności PBM jako metody leczenia klinicznego. Pielęgnacja skóry to jedno z{{1}najbardziej lubianych zastosowań terapii światłem czerwonym, a dostępność niedrogiego sprzętu do użytku domowego zwiększyła tę atrakcyjność.
Działanie terapii światłem czerwonym
Fotobiomodulacja wykorzystuje światło o określonej długości fali. Według Arany’ego zakres ten waha się od 400 nanometrów (nm), czyli koloru niebieskiego, do 1200 nm, czyli bliskiej-podczerwieni. Narodowe Centrum Badań Atmosfery podaje, że długość fali światła czerwonego mieści się w zakresie od 620 do 750 nm. To światło można zobaczyć.
Twierdzi, że terapia PBM z powodzeniem została przeprowadzona przy użyciu światła niebieskiego, zielonego i czerwonego. Dodatkowo stosowane w PBM światło-bliskiej podczerwieni ma większą długość fali (do 1200 nm) i jest dostępne w saunach na podczerwień. Choć promieniowanie podczerwone wydaje się czerwone, w rzeczywistości jest niewidoczne i rozgrzewa organizm od wewnątrz, powodując zmiany fizjologiczne.
Szczególnie popularne jest ostatnio leczenie światłem czerwonym, które jest prawdopodobnie najbardziej-najbardziej znane i dostępne. Według Arany'ego urządzenia emitujące czerwone światło są powszechniejsze i łatwiejsze w budowie.
Jak to działa? Według Amerykańskiego Towarzystwa Medycyny i Chirurgii Laserowej fotony (cząsteczki światła) zbliżone do skóry przenikają do tkanek i aktywują chromofory (składnik cząsteczki nadający jej kolor), co powoduje zmiany komórkowe. Według Fundacji PBM leczenie światłem czerwonym ma również wpływ na mitochondria, elektrownię komórek, które wytwarzają ATP (energię) wspomagającą gojenie.
W zależności od problemu zdrowotnego, aby leczenie czerwonym światłem było skuteczne, należy zastosować określone procedury i dawki, dlatego zdaniem Arany kluczowe znaczenie ma posiadanie wykwalifikowanego lekarza. Jeśli to w ogóle możliwe, poszukaj tego leczenia w kontekście klinicznym, akademickim lub szpitalnym. Radzi unikać stosowania zabiegów czerwonym światłem w spa i salonach.
Według dr Jagdeo gadżety do pielęgnacji skóry z czerwonym światłem są dostępne w sprzedaży i zgodnie z zaleceniami można ich używać w domu.
Notatka: W jaki sposób gorsze lampy na czerwone światło sprzedawane na rynku są przedstawiane jako lepsze?
1️⃣ Wprowadzanie w błąd: używanie „zwykłych czerwonych świateł” w celu udawania „terapeutycznego czerwonego światła”
Problem: Niedokładna długość fali (terapeutyczne światło czerwone ma ścisły zakres, np. 650 nm), niewystarczająca energia, tylko kolor czerwony, brak efektu terapeutycznego.
Identyfikacja: Legalne produkty wyraźnie wskazują szczytową długość fali (np. 650 nm ± 5 nm) i dostarczają wykres widma. Produkty, na których widnieje tylko napis „czerwone światło”, są w zasadzie nieskuteczne.
2️⃣ Przesadne twierdzenia: Twierdzenie, że leczy wszystkie choroby
Problem: Przechwalanie się wyleczeniem zapalenia stawów, wypadania włosów, raka itp. jest sprzeczne z zasadami medycyny.
Identyfikacja: Aby zobaczyć rezultaty, terapia światłem czerwonym wymaga powolnego, stabilnego i ciągłego stosowania przez kilka miesięcy. Twierdzenia o „skuteczności w ciągu kilku dni” lub „leczeniu wszystkich chorób” są fałszywą reklamą.
3️⃣ Oszczędności: Niewystarczająca energia, fałszywie reklamowana moc
Problem: Niska moc diod LED, słaby obwód napędowy, wyjątkowo niska rzeczywista energia wyjściowa.
Typ panelu
Typ PAR (podstawa E27)
