Różnica między promieniami UVA, UVB i UVC

Istnieje wiele czynności, które można wykonywać na słońcu w ciepłe letnie dni, ale niechroniona skóra może ulec uszkodzeniu w ciągu zaledwie 15 minut.

Jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć raka skóry, wczesnego starzenia się i innych rodzajów uszkodzeń słonecznych, jest ochrona skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym (UV).

Filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum SPF 30 lub wyższym zapobiega do 97 procentom promieniowania słonecznego. Filtr przeciwsłoneczny o wartości kieliszka wystarczy do pokrycia całego ciała i twarzy. Powtarzaj aplikację co dwie godziny lub częściej, jeśli planujesz zamoczyć lub dużo się pocić. Zachowaj dodatkową czujność w godzinach od 10:00 do 16:00, ponieważ są to godziny, w których słońce świeci najjaśniej.

różne promienie UV
Przez warstwę pośrednią skóry może przenikać promieniowanie UVA, najbardziej szkodliwe i najczęściej występujące promieniowanie UV pochodzące ze słońca.
Krótsza długość fali niż UVA, UVB może dotrzeć tylko do górnej warstwy skóry. Warstwa ozonowa planety blokuje niektóre promienie UVB, chociaż może być również blokowana przez szkło poddane obróbce.
UVC — warstwa ozonowa blokuje wszystkie promienie UVC ze słońca, dlatego jedyne promieniowanie UVC, na które narażeni są ludzie, pochodzi ze sztucznych źródeł, takich jak lasery lub palniki spawalnicze.
Naucz się alfabetu: Promienie UVA, UVB i UVC
UVA, UVB i UVC to trzy formy promieniowania UV, które emituje słońce.

Chociaż każde promieniowanie UV może potencjalnie zaszkodzić skórze, każdy rodzaj ma wyjątkowy wpływ. Zmarszczki, plamy posłoneczne i inne formy przedwczesnego starzenia są powodowane przez promienie UVA, które stanowią 95 procent energii docierającej do powierzchni planety. Mają również istotny związek z rakiem skóry. Większość oparzeń słonecznych i raka skóry jest wywoływana przez promienie UVB, które są szkodliwe dla wierzchniej warstwy skóry.

Osoby pracujące z palnikami spawalniczymi lub lampami rtęciowymi mogą być narażone na działanie promieni UVC, najbardziej szkodliwego rodzaju promieniowania UV, mimo że promienie UVA i UVB stanowią największe ryzyko uszkodzenia przez słońce.

Co wyróżnia różne promienie UV i jak wpływają na skórę?

Naucz się swojego ABC, oglądając poniższą infografikę!

promienie UVA.
Wszystkie fotony UV, które docierają do Ziemi, pochodzą głównie ze Słońca. Jednak sztuczne źródła promieni UVA mogą również obejmować lampy stworzone do symulacji światła słonecznego w celach terapeutycznych lub opalających. Używając kremu z filtrem SPF 30 lub wyższym, promieniowanie UVA może odbijać się od skóry.

promienie UV-B
Niektóre promienie UVB są blokowane przed dotarciem do powierzchni ziemi przez warstwę ozonową. Chociaż promienie UVB mogą wnikać w skórę głębiej niż promienie UVA, nie blokuje ich całkowicie. Na szczęście promienie UVB nie mogą przenikać przez szkło, więc jesteś przed nimi chroniony zarówno podczas jazdy, jak i w pomieszczeniach. Filtr przeciwsłoneczny SPF 30 lub wyższy będzie również blokował promieniowanie UVB.

Promienie UVC pochodzą ze słońca, ale żadne z nich nie może dotrzeć do powierzchni ziemi ze względu na warstwę ozonową. Jednak sztuczne źródła promieniowania, takie jak światła, palniki spawalnicze i lasery, mogą również wytwarzać promienie UVC. Chociaż promienie UVC nadal mogą uszkodzić oczy, nie mogą wniknąć w skórę tak głęboko, jak promienie UVA lub UVB. Nigdy nie patrz bezpośrednio na źródło światła UVC.

Który rodzaj promieniowania UV jest najbardziej niebezpieczny?
Ciągła, odkryta ekspozycja na promieniowanie UV z dowolnego źródła może być niebezpieczna. Ciało jest najmniej przepuszczalne dla promieni UVC, które wpływają głównie na delikatne części ciała, takie jak oczy. Podczas gdy promienie UVB mogą docierać do środkowej warstwy skóry i wywoływać głębokie złośliwe plamy zwane czerniakiem, promienie UVA mogą przenikać tylko do górnej warstwy skóry.

Jakie promienie UV powodują oparzenia słoneczne?
Ponieważ fotony UVA są najpowszechniejszą formą światła UV na ziemi, najprawdopodobniej powodują oparzenia słoneczne. Dodatkowo promienie UVA docierają do środkowej warstwy skóry (skóry właściwej). Oparzenia słoneczne mogą być również wywoływane przez promienie UVB, ponieważ mogą one przechodzić przez górną warstwę skóry. Rodzaje oparzeń nie różnią się zbytnio i trudno jest określić, które promienie UV konkretnie spowodowały oparzenia słoneczne.

W jaki sposób czerniaki są powodowane przez promienie UV?
Czerniak może zostać wywołany przez wielokrotne, niezabezpieczone narażenie na promieniowanie UVA lub UVB, jednak promienie UVB wnikają w skórę najgłębiej, gdzie zaczyna się czerniak. Chociaż całkowite zapobieganie ekspozycji na promieniowanie UV jest trudne, można je zmniejszyć, zakrywając odsłonięte części ciała, stosując filtry przeciwsłoneczne lub nosząc okulary przeciwsłoneczne. Chociaż możliwe, że nie uniknie to całkowicie czerniaka. Nowy pieprzyk, który ma nienormalny kształt lub kolor, również powinien być uważnie obserwowany, ponieważ może to być objaw czerniaka.

Dbanie o siebie
Letnie dni należy spędzać relaksując się w niewielkiej ilości słońca, zamiast martwić się negatywnymi skutkami słońca i promieniowania UV. Już teraz możesz bezpiecznie cieszyć się zajęciami na świeżym powietrzu, nie martwiąc się o potencjalne uszkodzenia skóry jutro, wyposażając się w krem ​​​​przeciwsłoneczny, odzież ochronną i odpowiednie okulary.

BenweiTuba ledowa UV 120 cmczarnylekka specyfikacja produktu: