UGR (Unified Glare Rating) jest miarą olśnienia w danym środowisku. Jest to w zasadzie logarytm olśnienia wszystkich widocznych lamp, podzielony przez oświetlenie tła.
Udokumentowano, że główne czynniki przyczyniające się do olśnienia i jakości środowiska wizualnego:
1. Jasność źródła lub obszaru świetlnego.
2. Wizualny rozmiar źródła.
3. Jasność otaczającego pola.
4.Pozycja źródła w polu widzenia.
5.Liczba źródeł w polu widzenia.
6.Konfiguracja źródeł.
Oto kilka metod obniżenia UGR:
1. Najskuteczniejszym sposobem jest wprowadzenie osłony przed światłem do geometrii oprawy oświetleniowej, znanej również jako odcięcie światła lub osłona przed rozlaniem. Spowoduje to przekierowanie rozchodzenia się światła, aby osiągnąć oczekiwany rozkład oświetlenia, zwykle prosto do powierzchni emitującej światło, z dala od drogi widzenia.
2. Wybór oświetlenia pośredniego, które rozprowadza więcej światła w górę niż w dół, rozpraszając światło.
3. Można to również osiągnąć poprzez wdrożenie odbłyśnika lub soczewki lub zagłębienie oprawy. Specjalne soczewki lub inne środki rozpraszające na oprawach, które rozpraszają strumień świetlny oprawy
4. W biurze może być możliwe zmniejszenie nacisku na system oświetlenia otoczenia przy zmniejszonej mocy światła i środkach rozpraszających, przy jednoczesnym zapewnieniu regulowanych opraw zadaniowych na stanowiskach roboczych
5. Przeniesienie źródła światła.
6.Dobór materiałów obudowy o niższym stopniu połysku.
7. Przenoszenie zadania lub zmiana jego orientacji do czasu usunięcia odblasków
8. Zmiana odbicia powierzchni zadania;
9. Użyj żaluzji lub zasłon w oknach, aby kontrolować ilość lub kąt przepuszczania światła słonecznego wpadającego do pomieszczenia.
10.Projektowanie większej wysokości montażu.




