Czy oświetlenie LED naprawdę jest aż tak szkodliwe dla oczu?
Śmiej się! Nie wszystkie wiadomości są negatywne...
Od czasu ich wprowadzenia w 1962 roku, diody LED zyskały popularność jako znacznie bardziej zrównoważona alternatywa dla żarówek. Mogą oświetlić każde pomieszczenie w wielu odcieniach i są-tańsze, a ponadto są bardziej-energooszczędne. Może się to wydawać zbyt piękne, aby mogło być prawdziwe, i zdecydowanie tak jest! Według ostatnich badań, niebieskie światło emitowane przez diody LED może zaszkodzić naszym oczom. Niemniej jednak, jeśli ograniczysz czas spędzany przed ekranem, wpływ światła LED nie będzie zbyt szkodliwy.
Czym właściwie są lampy LED?
A teraz część techniczna!
Sposób, w jaki diody LED wytwarzają światło, różni się od tradycyjnych żarówek. Diody LED wykorzystują półprzewodnik, który pod wpływem przepływu prądu wytwarza światło, w przeciwieństwie do konwencjonalnych żarówek, które przepuszczają prąd przez cienki drut. Ta forma oświetlenia różni się od konwencjonalnych-żarówek energooszczędnych tym, że nie wykorzystuje oparów rtęci, które pod wpływem przepuszczanej energii wytwarzają światło UV. Fosforowa powłoka lampy pochłania następnie promieniowanie UV, które nadaje żarówce blask.
Czy oświetlenie LED w jakikolwiek sposób szkodzi naszym oczom?
Badanie przeprowadzone przez Francuską Agencję ds. Żywności, Środowiska i Bezpieczeństwa i Higieny Pracy (ANSES) wykazało, że niebieskie światło emitowane przez diody LED uszkadza siatkówkę oka. Ponieważ niebieskie światło emitowane przez urządzenia elektroniczne sygnalizuje mózgowi, że musisz wstać, kiedy chcesz spać, może również zakłócać naturalny rytm dobowy organizmu.
Według badania długotrwałe narażenie na światło LED jest „fototoksyczne”, co może ostatecznie skutkować nieodwracalną utratą komórek siatkówki i pogorszeniem ostrości wzroku. Długotrwałe narażenie na światło LED może przyspieszyć starzenie się tkanki siatkówki, co może zwiększyć ryzyko chorób oczu, takich jak-zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) związane z wiekiem i pogorszenie ostrości wzroku. Według oceny ANSES, światła LED mogą potencjalnie uszkodzić siatkówkę, a także powodować bóle głowy, zmęczenie wzroku i zwiększone ryzyko wypadków.
Czy oświetlenie LED męczy oczy?
Niestety stosowanie świateł LED ma również tę wadę, że może powodować zmęczenie oczu u osób, które już cierpią na choroby takie jak migreny i drgawki. Dzieje się tak dlatego, że diody LED emitują niezwykłe migotanie światła, które mija zbyt szybko, aby można je było zauważyć. Oznacza to, że większość ludzi nie jest dotknięta tą chorobą, zatem jeśli nie jesteś wyjątkowo wrażliwy i podatny na te problemy, jest mało prawdopodobne, że wystąpią u Ciebie bóle głowy, drgawki, zmęczenie lub zmęczenie oczu.
Jak chronić światło LED przed naszymi oczami?
Istnieje kilka technik, dzięki którym oświetlenie LED w dowolnym urządzeniu, z którego korzystasz, nie wyrządzi zbyt dużego uszkodzenia oczom, zapobiegając ich nadmiernej ekspozycji na niebieskie światło. Można zastosować różne techniki, np.:
Dobrym pomysłem jest spędzanie mniej czasu przed światłami LED, włączając te emitowane w smartfonie, komputerze lub ekranie telewizora. Przynajmniej 2-3 godziny przed pójściem spać unikaj zbyt długiego wpatrywania się w ekran i pamiętaj o częstych przerwach.
Kupuj „ciepłe białe” diody LED: Raport ANSES zaleca również stosowanie „ciepłych białych” diod LED zamiast „chłodnobiałych” diod LED, ponieważ te pierwsze emitują mniej niebieskiego światła, co zmniejsza ryzyko uszkodzenia oczu.
Czy lampy LED są-bardziej przyjazne dla oka niż świetlówki?
W większym stopniu niż niebieskie światło generowane przez żarówki LED, świetlówki mają tendencję do emitowania promieniowania UV i mogą najbardziej uszkodzić oczy. Jak już wspomniano, diody LED mogą również zapewniać ciepłe światło, ponieważ są dostępne w różnych kolorach i nie emitują żadnych promieni UV.
Innym wyborem są świetlówki kompaktowe (CFL), które emitują mniej promieniowania UV niż żarówki tradycyjne i fluorescencyjne. Chociaż żarówki CFL mogą zawierać rtęć, która może być niebezpieczna, robi się to w znacznie mniejszych ilościach niż świetlówki. Jeśli wybierzesz cieplejsze kolorowe światła zamiast chłodniejszych, diody LED są ogólnie mniej szkodliwe dla oczu, ponieważ wytwarzają bardzo mało niebieskiego światła i nie emitują promieni UV.
Ryzyko poważnych obrażeń oczu jest znikome, więc nie martw się, jeśli wahasz się przed użyciem świateł LED do dekoracji domu. Jest mało prawdopodobne, że krótkotrwała-ekspozycja na diody LED zaszkodzi Twoim oczom, pod warunkiem że zastosujesz odpowiednie środki ostrożności, aby je chronić (takie jak skrócenie czasu spędzanego przed ekranem i zakup światła „ciepłego białego”).
Aby zobaczyć więcej wiedzy branżowej, proszę zwrócić uwagę naOficjalna strona Benwei!
Czy istnieją żarówki-ochronne oczu?
Oczywiście poniższe są naszeżarówki LED RG0 o stopniu ochrony oczu-.
